【27日目】糖質オフダイエットとその落とし穴
のんちゃんがダイエット宣言をして4日目。
ちゃんと続いているのか様子を見に行きました。
「ちゃんと続いてるもんねー!」と得意げに体重計に乗るのんちゃん。
もともと78㎏だった体重は‥‥
74㎏ -4㎏!
1日1キロ減ってます。すごい!
何のダイエットをしていたかと言うと、今流行りの「糖質オフダイエット」
簡単に言うと糖質さえ取らなければ良いので量を減らさなくていいダイエット法です。
その代わりお米やパン、麺など炭水化物は食べられないし野菜の中でも芋系はNG。
お砂糖の入った甘いお菓子ももちろんダメですが、肉は意外となんでも食べられます。
しかも鶏肉はほぼ糖質ゼロ!のんちゃんの大好きなビールも糖質の低いものを選べば飲めます。
しかし全くの糖質ゼロはさすがにまずいので「体重×1g」の糖質は取った方がいいと知り合いのマッチョマンに教えてもらったそうです。
のんちゃんはここ4日間、豆腐とむね肉を主食にスンドゥブ生活をしていました。
結果がすぐに出たのがよっぽど嬉しいらしく
「小顔になったわー!佐々木希くらいだわー!」とはしゃぐのんちゃん。
しかしここで落とし穴が・・・
昨日は体調が異様に悪かったそうな。
めまいに体のだるさ、息切れ、体に力が入らないetc
つまりは栄養失調です。
ラーメン大好き、カレー大好き、お菓子も毎日だったのんちゃんの体は大量の糖質&炭水化物に慣れていたはず。そこへ突然糖質が入ってい来なくなってやばいやばいと大騒ぎし、細胞レベルでのSOSが出されたと推測しました。
のんちゃんに糖質オフダイエットを伝授したマッチョマンいわく
"現代人は栄養に恵まれすぎて、脂肪を燃焼することを忘れている。故に脂肪を燃焼してエネルギーを作る事を思い出させなければならない”そうです。
と言う事は一時の体調不良も試練なのか?
そうは言ってもしんどそうにしているのんちゃんが心配なので「糖質オフダイエット 体調不良」で検索。
出るわ出るわみんなの体験談。怖いものでは骨粗鬆症や胆石など。
回復しない場合はおにぎり1個くらいは食べてね!と念を押しておきました。
のんちゃんとしては
細胞A 「やっべ!エネルギーが足りない!」
細胞B 「どうしよどうしよ」
賢い細胞 「みんな落ち着いて!脂肪があるじゃん!」
細胞C 「え?脂肪ってこれ?」
賢い細胞 「そう!これを燃やせばいいんだよ!」
細胞ABC「そうなの?!とりあえずやってみよう!」
となるのを待っているそうです。
そうすればガンガン脂肪が燃焼されてもっと佐々木希に近づけるんだとか。
2週間後にはリバウンドしないように筋トレも始めるそうです。
そして今日のランチは「4㎏落ちた記念にケンタッキー食べに行こう!」というのんちゃんの希望で(外食で食べられる糖質の無いものがほかに思いつかず)ケンタッキーへ。
※ケンタッキー1個につき糖質約4g のんちゃん調べ
のんちゃんの中に賢い細胞がいることを祈るばかりです。
【24日目】人は見た目が9割を信じて
日に日にぽっちゃり感が増していたのんちゃんがついに決意しました。
「ダイエットする事にした!2ヶ月でコミットする!」とのお知らせが。
半年前から言ってはいたのですが今回はちょっと本気のようです。
なので今日の夜ごはんは豆腐。
ここ半年会う度にお腹をポヨンと突き、いつ産まれるの?と嫌味を言い続けた甲斐がありました。
「なんで悪口ばっかり言うの?!」といじけた時期もありました。
なんで痩せる気になったの?と聞くと
「デブは信用されないから」だそうです。
銀行にお金を借りに行く時や偉い人と交渉する時にデブは舐められるとの噂を知ったようです。
デブ=管理ができない人
そんな人にお金は貸せないとなるそうな。
きっとスーツが入らなくなってショックだったのでしょう。
【23日目】転職を繰り返す人は意外とできる人かもしれない
起業家を目指し、仕事を辞めてニートになった彼氏(のんちゃん)をもつあずまるです。
私の彼氏、のんちゃん30歳は転職が多かった。
なので友人との会話で
友「彼氏さんの仕事〇〇やっけ?」
私「ううん、今は〇〇してる。でももうすぐ転職するみたい」
友「へー(^-^)‥‥大丈夫?」
と心配されるのもよくある事。
楽しいそうな人やね!とフォローしてくれる優しい子もいました。
もちろん親からは大層受けが悪いのんちゃんです。私の実家は遠方なので会った事はないんですけどね。
しかし!
マイナスイメージばかりの職転々さんも見方を変えればすごくバイタリティを持っていると思うのです。
例えば
①飽きっぽく仕事が長続きしない
→吸収が早く、挑戦したいものがいっぱいある
②根性が無い
→根性云々ではなく無駄な時間を過ごさない為の決断力が優れている
③職種に一貫性がない
→だいたいの事を器用にこなしてしまうオールラウンダー
④愛社精神が薄い
→会社に依存せず自分の実力で勝負している
つまり転職を繰り返す人は夢を持ち、様々な事を吸収しながら、自分の力で生きている人という事です。
なんかすごいじゃないですか。
5年、10年、ずっと愚痴を言いながら1つの会社に勤めている人より良くないですか?
それに転々とできるという事は、それだけ次の仕事も確実に決めてきているという事で、きっと実力とコミュニケーション能力も優れているのです。
彼氏がすぐに仕事を辞めて転々としていると心配している皆さん。大丈夫です!
ちなみにのんちゃんの場合は3日目で社長と喧嘩して辞めてきた事がありました。
【22日目】無理は禁物
珍しくのんちゃんと福岡の都会、天神へ出かけました。
そしてちょっと洒落たクレープ屋さんでおやつにしたのですが、ここで困ったことに。
おしゃれなクレープ屋さんなんて滅多に行かないものだから食べ方がわかないのんちゃん
オムレツみたいに食べてました。
見た目美味しさ半減。
おしゃれな薄い紙で二重に巻かれ、生地も薄くてしっとり系のクレープ。
のんちゃんはいつも食べてるクレープと違う!と戸惑っていました。
次はいつもの生地がしっかりした厚紙で巻いてある安いお店に行こうね。
【21日目】真夜中の呼び出し
明日は休みなので仕事が終わったらのんちゃんの家に遊びに行こうと思っていました。
なので朝仕事に行く前に着替えもカバンに詰めて準備万端だったのですが、突然の土壇場キャンセル。
延期してた仕事仲間と打ち合わせという名の飲み会に行ってくるそうな。
そういう事はよくあり、私も1人で寂しいというタイプではないので、ふーんそうなんだと諦め1人お家でまったりしていました。
ご飯を食べ、映画を見てそろそろ寝るかなという時にのんちゃんから電話。
「ラーメン食べに行こー!10分で着く」時刻23:59
終電で帰れたらしく、出て来いと言うのです。
あーちょっとめんどくさいなぁと思いながらも私と会うために早めに切り上げて帰ってきたのだろうと、出かけることに。
すっぴんで前髪もピンで留めていたので変な形。でも待たせるわけにもいかないので適当に撫でつけて顔に粉だけふって駆けつけました。待ち合わせは290円ラーメン。ニートの身なので贅沢はしません。
のんちゃんはお酒は飲んだけどお腹は減っていたそうで夜中のラーメン替え玉付き。私は全くお腹は減っていなかったのですが何も頼まないわけにはいかないので餃子1皿。
のんちゃんはするするラーメンを吸い込んで帰ろうとしていたので、ゆっくり食べていた私に「まだ食べてんの?!」の一言。
久々にイラっとしました。
こういうとこあります。のんちゃん。
そして私は自分のペースを乱されるのがとても嫌いなタイプです。
ラーメン屋さんを出てのんちゃんに「今からうち来る?」と聞かれましたが、私はすっかり自分の家で寝るモードに入っていたので今日は帰ると断りました。
「えー、せっかくさまぁ〜ずのDVD一緒に見ようと思ってたのにー」とブーブー言ってましたが今日は無視です。自分の思う通りにいかないとすぐに拗ねます。
はぁーなんて子供なんだろうと思いながら自分も、めんどくさそうな顔してたのかなと帰ってきてから少し反省しました。
予定が無くなるのは全然平気なのですが突然予定が入るのがどうも苦手なんですよね。
でものんちゃんの性格は治りそうにないのでこの先もきっと折れるのは毎回私になるのでしょう。
お互いマイペース過ぎて先行き不安です。
【20日目】ニートの分類
のんちゃんを通してニートについて観察しているといくつか分類できる事がわかりました。
あくまで私の感想であり、8割ネット情報、2割知り合い情報なのであしからず。
①ナルシストニート
自分に自信があるのか、今は本来の自分ではなく時期が来れば、または自分に合う仕事があれば働くよ的なスタンスでニート生活を送っている人
この場合は彼女も若い場合が多く、ほっておけば別れるでしょう。
②オリジナルニート
自分探しがひと段落しておらず、自分の夢や目標もピンとこない。働かなくてもなんとか暮らせてしまい、だから働く必要性も感じられない。恵まれたお家出身のニート本来の姿。
このタイプの彼女は彼女自身も遊び程度なので悩みません。
③現実逃避ニート
会社でうまくいかない、好きな仕事じゃ無い、同僚と馬が合わないなどなど仕事を辞めてしまいニート生活が続いているタイプ。辞める前に「本当は自分でビジネスをしたいんだよね」とか「人に雇われるのは合わない」など起業を仄めかしたり夢を語り始めると危険。
※もちろん本当にひどい職場もあるので精神を病むくらいならスパッとやめてしまうのが賢いと思います。
このタイプの彼女が1番不安そうで、書き込み相談室でもよく見かける気がします。年齢的にもアラサーに差し掛かり深刻です。
④夢追いニート
「俺はビックになる!」とニートをしている人。のんちゃんはきっとここに分類されるでしょう。夢は大きく、志は高く、なんならこの人なら本当にやってくれるかも?なんて気にもさせてしまう不思議さがあります。しかし根拠はありません。そして人誑しな要素もありパトロンを見つけるとうまくいくかもしれませんね。
このタイプの彼女は私が支えてあげなきゃ!みたいな使命感に縛られている傾向があります。売れないバンドマンを支える看護師さんとか。結婚や出産など現実が迫ってくると我に返ります。
⑤エリートニート
長い間試行錯誤を繰り返し、計画的に目標へ向かって努力しているニート。つまり自営業を始めるにしろ、アーティストにしろ稼ぎが無いだけのタイプです。ニートと呼ぶには違うかもしれませんね。
このタイプの彼女は彼女も人格者なのか自立しているのかあんまり悩んでいない気がします。彼を信じて、いざとなったら私が稼ぐしといった感じ。かっこいいですね。
ちなみに今日ののんちゃんは昨日飲み屋さんで知り合ったアニメオタク3人組とカラオケに行って、3時頃に帰り二日酔いでした。
アニメオタクの前でも胸を張って歌えるアニソンが無い!って嘆いていました。
また1つ自分の足りない部分を思い知ったそうです。
【19日目】病院嫌い
病院嫌いののんちゃん
体が不調だと言いながら全然病院に行こうとしません。
前の仕事をしてた時からストレスなのか持病のメニエールなのか眩暈や動悸、息切れがひどく、人混みにも行けません。
なので人気の観光スポットやお祭り、土日の街でショッピングなんかは絶対一緒に行けません。
まぁ、私も人混みは好きじゃないのでいいのですが。
とにかく心配なのでとりあえず病院で診て貰えばいいのに、忙しいだのやりたい事があるだの行かないのです。
そのくせ、心配して欲しいのか「しんどいー」と甘えてきます。いいおじさんが。
起業に向けて準備や勉強など頑張っているのはわかるのですが、まずは体が資本ですよね。
アキレス腱切れてるのに「来月100メートル走の大会だから練習したいの!」って走り込みするのはただのバカです。
なんとか言い続けて来週の月曜に行く約束をさせましたが素直に行くとは思えませんね。